第0688章 参观训练场（2 / 2）

这裙子是比较宽松的，而且内.衣也是那种薄薄，完全就是家里休闲时候穿，所以，她的那两个东西就可以自由放松，呈现出它们应有的状态。

“如婷姐，从实招来，你是不是偷偷丰胸了，天天吃木瓜奶？”陈小艳坏坏一笑说道。

“去去去，谁像你啊，都跟大奶牛似的，还天天喝木瓜奶。”孙如婷嗔怪道。

“哦，听说木瓜奶不丰胸的喔，我觉得如婷姐啊，你这个，应该是二度发育，俗称发.春，春天来了，她就开始长大了。”

“去，你才发.春呢。”孙如婷一听这词，怎么感觉那么别扭，顿时反应了过来，这词哪里是这样用的，是陈小艳自己瞎掰的。

“哈哈，我找就发过了呀，你看。”说罢，陈小艳故意托了托自己的胸前。

“…..”孙如婷一阵无语，这闺蜜的思想真不知道是好是坏，有时候又很幼稚，有时候，比谁都要成熟。

东海市，猛虎帮的训练场，叶天的路虎车开了进去，门口的保安看了一眼之后，见到是总教练叶天，急忙将大门打开，还给钱镇多打了个电话。

不多时，就看到钱镇多带着一帮人快速走了过来。李尤作为训练队的主要队长，带着四名小队长跑了过来，他们甚是想念这个总教练啊。

叶天总结的训练方法很有效，李尤按照他的教程，训练出来的保安，个个都不比那些退伍军人以及雇佣兵差。顿时觉得很有成就感，这是他从未有过的。

“教练你来了。”几人齐声问候道。

“嘿嘿，大家好久不见，都晒黑了。”叶天看着大家的皮肤都有些黑，敢情是花了不好功夫。

“呵呵，不管刮风下雨，大太阳，我们都照样训练从为间断过。”李尤觉得自己训练地很卖命，等会叶天会夸他。

“哦，你这是蛮力啊，刮风下雨大太阳你让兄弟们出来干啥，不好好休息，养精蓄锐，等会你身体夸了，敌人乘虚而入，你该怎么办？”叶天一愣，突然说道。

“嘎？”李尤万万没想到会是这样的结果，人家不但没有夸他，反而责备起他来，顿时有些委屈。

“哈哈，逗你的，不过，说实话吧，训练要坚持，每天坚持几个小时就好了，没必要一天到晚都连，肌肉需要休息，人体也需要。”叶天笑了笑继续说道：“我的训练教程上是不是有这么一句，“正真的强者是善于利用时机，而不是说你平时有多么的厉害。”

“啊？这样啊。”李尤恍然大悟，原来，总教练毕竟是总教练，方法就是独特，人家都是喊着整天训啊练啊的，他却是适可而止，劳逸结合，对敌时候，灵活应对。

给读者的话:

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