三、腰背部常用穴位(共30穴)（1 / 2）

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天宗：手太阳小肠经

部位：肩胛冈下窝中，当肩胛骨下缘与肩胛下角之上1／3

主治：肩、背、臂、肘疼痛。

常用手法：点按、揉、拍法等。

肩井：足少阳胆经

部位：大椎与肩峰连线之中点，肩部最高处。

主治：肩背痛、中风偏瘫、乳腺炎、功能性子宫出血等。

常用手法：点按、捏揉、拿法等。

肩外龠：手太阳小肠经

部位：第一胸椎棘突下旁开3寸。

主治：肩胛痛、落枕。

常用手法：点按、揉法等。

大杼：足太阳膀胱经

部位：第一胸椎棘突下旁开1.5寸处。

主治：支气管炎、肺炎、肩背痛、肢体麻木等。

常用手法：点按、揉、拿法等。

风门：足太阳膀胱经

部位：第二胸椎棘突下旁开15寸处。

主治：感冒、支气管炎、肺炎、哮喘、咳嗽、鼻塞、头痛等。

常用手法：点按、揉、推法等。

肺俞：足太阳膀胱经

部位：第三胸椎棘突下旁开15寸处。

主治：支气管炎、哮喘、肺炎、肺结核、胸膜炎等。

常用手法：点按、揉按、振颤法等。

厥阴俞：足太阳膀胱经

部位：第四胸椎棘突下旁开1.5寸处。

主治：风湿性心脏病、神经衰弱、肋问神经痛、咳嗽、牙痛等。

常用手法：点按、揉按、振颤法等。

心俞：足太阳膀胱经

部位：第五胸椎棘突下旁开1.5寸处。

主治：神经衰弱、肋间神经痛、心胸烦闷、心动过速、风湿性心脏病等。

常用手法：点按、揉法等。

膈俞：足太阳膀胱经

部位：第七胸椎棘突下旁开1.5寸处。

主治：贫血、慢性出血性疾患、神经性呕吐、呃逆等。

常用手法：点按、推、揉法等。

肝俞：足太阳膀胱经

部位：第九胸椎棘突下旁开1.5寸处。

主治：肝炎、眼病、胃痛、肋间神经痛、神经衰弱、月经不调等。

常用手法：点按、揉、推、振颤法等。

胆俞：足太阳膀胱经

部位：第十胸椎棘突下旁开1.5寸处。

主治：肝炎、胆囊炎、胃炎、胆道蛔虫症、腹胀、胸肋痛等。

常用手法：点按、推、揉法等。

脾俞：足太阳膀胱经

部位：第十一胸椎棘突下旁开1.5寸处。

主治：胃炎、溃疡病、胃下垂、神经性呕吐、消化不良、肝炎、肠炎、肝脾肿大等。

常用手法：点按、揉、推法等。

胃俞：足太阳膀胱经

部位：第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处。

主治：胃痛、胃炎、胃下垂、溃疡病、食欲不佳、失眠等。

常用手法：点按、揉、振颇法等。

三焦俞：足太阳膀胱经

部位：第一腰椎棘突下旁开1.5寸处。

主治：胃炎、肠炎、肾炎、遗尿、神经衰弱、腰痛等。

常用手法：点按、揉、推法等。

肾俞：足太阳膀胱经