一、关于人体身高的基本常识（1 / 2）

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人体身高的物质基础是骨骼。与身高相关的主要是头颅、脊柱和下肢长骨三部分。

人的身体发育是一个非常复杂的过程，是按照自上而下的顺序进行的。头部发育最早，出生时，头长就为成人头长的1／2，头颅的比例占自身身长的1/4。相比之下，下肢发育较迟，出生时仅为成人的1／4。因此，出生后下肢长骨的发育对身高影响最大。

一般来说，在正常的情况下，人出生时身长为50厘米左右；一周岁内是身高增长的第一次飞跃。能长到75厘米左右；两周岁时长到85厘米左右；3～7岁每年增长6～6.5厘米；大多数人到11～12岁时，会长到130～140厘米。这一时期，大多数人个子高矮差别不是很大。

然而，随着青春期的到来，身高和全身器官一样，又有一次突变。这时性别、遗传因素、营养状况、体育锻炼等各种条件使得人和人之间身材的高矮有了明显的区别。这一时期，有人每年可长高6～7厘米，有人甚至能长高10～13厘米。往往一两年内，一个天真烂漫的儿童就发育成一个壮实的小伙子或体态丰满的少女了。到17～18岁以后，长高速度又明显变慢，一直到性成熟时，即女18～22岁、男22～24岁时才基本停止，这时人的身高就基本定型了。

人体身高除受人种、年龄、营养和社会环境等因素影响之外，主要取决于遗传基因。遗传基因可以通过人体的各种内分泌的生长索所控制，生长素可促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的增长，使身材长高。如果生长素分泌过多。会成“巨人”或“肢端肥大症”；分泌过少，则成“侏儒症”。侏儒症是指身高低于120厘米的男女。一般来说，男性低于145厘米，女性低于135厘来。属矮小身材，不一定有生理上的异常。

甲状腺素、肾上腺皮质激素、性激素等内分泌素，也直接通过体内物质代谢而影响人体的生长发育。所以，生长发育的迟缓是内分泌系统功能紊乱的主要症状之一。