第五七八章 宁傲雪受伤(2 / 2)
半蹲在跑道上的宁傲雪这时候眼泪都快要流出来了,跑道上一颗滑溜溜的小石子是罪魁祸首,她跑着步,踩在石头上,差点摔倒,最后人没倒下,但是脚踝却崴到了,痛得她有点不知所措......
金城小区本来就是富人别墅区,没有什么人习惯在外面晨练,更何况这时候可是早上七点多,难得有其他人出现在这里,宁傲雪想找个人把自己扶起到旁边长凳上坐下都找不到,加上手机又没带,她又联系不上苏紫和陆鹏举,宁傲雪感觉浑身都冰冷了......
这几天有点冷空气,早上气温才十二三度左右,宁傲雪身上除了内-衣外,只穿一套运动服,一直跑步的话,还感觉不到冷,但这时候停了下来,她感觉浑身的血液都要冻僵了......
但是,这个时候,又有谁能帮自己?
宁傲雪抬起头,带着痛苦之色的俏丽脸蛋看了看周围,根本没有第二个人存在,疼痛,寒冷,加上失望,宁傲雪顿时觉得眼前视野一片模糊了......
这时候,宁傲雪忽然听到了身后有一个吊儿郎当得让人讨厌,但是又如天籁般及时出现在耳旁的声音,懒洋洋地说着......
“哟,这大清早的,宁大小姐,跑步啊?”
“林风!!!”宁傲雪又惊又喜,扭头一看,正看到林风这讨厌的家伙,正笑吟吟地看着自己,脸上带着一副嘲弄的表情,十分讨厌......
可是不知怎么的,宁傲雪原本坚强的心,看到了林风后,一下子变得软弱了不少,她带着哭腔对林风说了一句,“我的脚......好疼......”
呼疼的话一出口,宁傲雪的眼泪开始吧嗒吧嗒往下流了......
林风从来没看到过宁傲雪这么楚楚可怜的模样,发现她流泪后,心里莫名地一紧,连忙蹲在宁傲雪身旁轻轻挽着她的两臂,把她扶了起来,让她坐到旁边一张双人长凳上......
“没事,哪受伤了,我来帮你看看......”林风一边说着,一边为宁傲雪轻轻脱下伤脚的鞋袜,发现她小巧的脚丫已经红肿了,隐约还带着一丝青紫之色,显然是扭伤了,还带有淤血。
林风轻轻握着宁傲雪的脚踝,感觉入手有点冰凉的,眉头不禁皱了起来,淡淡地说道,“你这是跑步前热身运动做得不够,肌肉还没完全拉开,才导致的严重拉伤......”
宁傲雪被林风捏着脚丫,脸上早已羞红不已,她感觉到林风的手,很暖和,好像带着一股股暖流,握着自己的脚踝时,疼痛感都轻了不少......
“那,怎么办啊?”听了林风的批评,宁傲雪有点心虚地问道,她当然知道跑步前需要热身,又是气温比较低的时候,热身运动一定要足量,才能舒展开筋骨,不然容易受伤......
可是,天气不是太冷么,跑起来就热了啊......更何况没人监督自己,宁傲雪一下子就放松了,也导致了一颗小石子就让她扭伤脚......
“先回家再说吧......”林风抬起头,看着脸色羞赧的宁傲雪,低声说道,“抱还是背,你选一个!”
【谢谢星枫的打赏!!本书粉丝榜第一,致敬!】