第一百五十四章、完美(1 / 2)
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“周,王,你们两个今后一段时间的训练任务。”新的一天训练开始之前,何塞将周子牧和王锋速两个人叫到了自己的办公室里面。
“每天训练开始之前,先随队跑二十圈,然后你们再自己去跑二十圈,上午的任务你们基本上就是这样了,如果还有时间的话,你们再去练习短跑,提升自己的速度。”何塞说道,“下午的训练时间,你们随队进行训练,晚上你们要去健身房锻炼一个小时,听到了没?”
周子牧和王锋速通过翻译听懂了自己接下来的训练计划,也是松了一口气,点了点头。
还好,能够随队参加训练了,这比一切都重要。
本来周子牧和王锋速两个人都以为,之前何塞同意他们两个参加随队训练,只是为了应对联盛来访的训练赛,因为是训练赛,何塞肯定是不会排出全主力上场的,而训练赛结束之后,他们两个人十分担心,何塞会不会再次让他们回到跑圈的道路上面去。
他们两个如果想要在西甲的赛场上出场的话,继续跑圈的话,他们两个肯定是赶不上了。
还好,何塞给他们制定的训练任务,有随队训练这一项。
虽然上午还是跑圈为主,但是至少下午可以随队训练了,他们两个人已经满足了。
他们两个人通过训练赛已经发现了,虽然现在技术不如以前好了,但是感觉还在,他们两个人只要通过一段时间的训练之后,肯定能够恢复当初的状态的。
而周子牧和王锋速两个人当初的状态,正是职业球员的水准,而他们两个人配合好的话,是足够在西甲拥有一席之地的!
只要能够训练,那就好了!
对于这个结果,他们两个人还是十分满意的。
训练一天一天地在进行,周子牧和王锋速两个人的训练量,真的不是一般的大,每天都要额外参加一些训练任务,晚上还要进行西班牙语的学习,他们每天都感觉时间不够用。
虽然刚开始的时候,他们都觉得十分疲惫,甚至有好几天因为训练完之后太过劳累直接躺在床上休息,导致不同部分的肌肉出现了不同程度的酸痛情况,但是对于他们两个人来说,能够参加训练,那是再好不过的了。
即使是苦,也是苦一下,咬咬牙,撑过去就好了。
在训练进行到中后期的时候,他们两个人对于这种训练量也都没什么感觉了,身体已经能够完美地适应这种训练强度了。
而这对于何塞来说,已经是最完美不过的消息了。
他给周子牧和王锋速安排的训练量,比正常的训练量都要大很多,而他们两个能够适应这种训练量的话,那就已经证明,周子牧和王锋速已经随时可以上场了。
周子牧和王锋速两个人现在也能够经常参加队内的分组对抗赛了,他们两个人表现出来的压制力,让自己的一些队友都有些束手无策。
但是何塞心中,还是隐隐约约有些担心,从来没有参加过职业比赛的两个球员,到底在比赛场上,能够发挥出多大的作用呢?
在足球场上,心态是会影响状态的,两个刚刚成为职业球员的人,第一次登场职业联赛,甚至是西甲这种水平很高的职业联赛上第一次登场,他们的心态会不会对他们的状态造成很大的影响呢?
还需要再观察一段时间。
“亲爱哒!”周子牧坐在自己的房间当中,接起了电话,里面嗲嗲的声音把自己吓了一跳。