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第386章 德国男篮集训(7)(2 / 2)

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贝克尔原本准备好的道歉话语,只能被迫咽回肚里去。他现在也有些糊涂了,这个小萝莉到底是真傻还是假傻,外表看起来很呆萌清纯机灵,好像却藏着一肚子小狡诈的心思,咋有点命中克星的感觉呢?!

小萝莉安德烈娅一脸羞红,笑嘻嘻的,主动为乌西端来牛排、意大利面、汤羹,劝乌西多吃一点。这架势,怎么看起来像是个热恋中的女子呢?!

这才是一个13岁的小女孩啊,上帝啊,难道现在的孩子都早熟了吗?!

乌西里斯苦笑了一声,也不愿多想了,该吃就吃,该喝就喝,吃饱喝足之后,转身来到了健身房,在跑步机上锻炼30分钟,感觉食物已经进入了消化状态,这才再次来到史密斯架上,开始了30分钟的中强度卧推锻炼,和30分钟的蛙跳锻炼。

一个人能管理好自己,已经是一件非常了不起的事情了!

其他人做什么,乌西无权管理,自然也就视而不见了!

休息了10分钟之后,乌西里斯独自进入了集训场地上,开始了带球锻炼。

也不知道为什么,乌西升级了各项数据之后,带球跨场反而比以前更笨拙了,现在有些惨不忍睹了,好像有一种莫名其妙的力量,让自己的带球时,手滑的非常厉害;这可能是nba2000系统的小漏洞,或是系统的主宰者在背后捣鬼!

又尝试了五遍,竟然脱手了3次!

乌西里斯最终还是无奈的放弃了,改成了远距离的投篮训练。

奥运会之中的篮球比赛规则,采用的是欧洲篮球联赛(el)的版本,和nba的差异很多。

1,其中三分线距离篮筐仅仅6.25米,整整比nba缩短了1米的距离。相对而言,内线并不是那么宽阔,投篮也轻松了许多。

2,干扰球,即篮球到了篮筐正上方,依然可以盖帽,这个对于防守方极其有利。

3,允许联防,在防守时,五人联手锁死三分线,让善于突破的锋卫摇摆人,很难一个人扛到最后。

4,限制身体之间的过多接触,这个就不多解释了。

5,油漆区是个梯形,这个倒是关系不大,就是有点小别扭罢了!

乌西里斯习惯在天灵盖区域投篮,这个位置在中路上,距离篮筐为7.3米——8.8米之间,和6.25米的三分线一对比,就成了远距离投篮了。

大概过了半个小时,还有些睡眼朦胧的队友们才结伴来到了集训场地上。

帕特里—菲莫林终于等到了合适的时机,迫不及待的向乌西发出了挑战。

乌西里斯应战了。

帕特里—菲莫林持球发动了进攻,在乌西面前耍起了西格玛步转身技巧,看起来像模像样,就是最后一步跳投时,还未来得及出手,手中的篮球就被乌西一掌给磕飞了。(未完待续。)

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