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第422章 练通脊椎(2 / 2)

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“你见过蛇攻击人没有,尤其是那种沙漠里毒性特别强的响尾蛇,当它们准备发起攻击的时候,它会高频率的摆动尾巴,除了发出响声恐吓对手之外,这么做最大的作用其实还是为了增加自己攻击的速度。蛇的脊椎就和人一样,发力时浑身凝成一股劲,是整劲,也是合力。”

说话间,王越又走到萨拉的前面,在运动场中间的一根铁柱子边上,停下了脚步:“单纯的说,你可能还不容易理解,那么我就给你亲自示范一下好了。”

他面前的这根铁柱子,是运动场上用来挂网球网的,大致有碗口那么粗,下面用水泥凝固在楼板中。萨拉看着王越,只听到话音一落,王越举手一掌就已经斜着劈在了她面前的铁柱子上。

手起如刀,王越出手的一瞬间,他的腰胯明显一动,脊背起伏,肌肉蠕动,看似只是举手一劈,实际上在他的衣服遮掩下,在这一刻已经发生了无数的变化。

与此同时,喀的一响,有如金属摩擦瞬间交错而过,转眼间,那根铁柱子就已经随着王越的手掌,斜斜分成了两段。

随后,王越又轻轻一踢,本来深深埋入楼板的铁柱根部,好像被开足了马力的铲车撞了一下,顿时水泥碎裂,整个的翻了出来。

“你……!”

萨拉眼见着王越轻轻一掌一脚,就把碗口粗的铁柱,斩断,踢翻,一时间虽然还不至于目瞪口呆,却也说不出什么话来了。这根柱子虽然只是空心的铁管,如果换成她来,全力出手之下,未必也不能做到这一步,但却也绝对达不到像王越这般的轻描淡写。

而且,萨拉也知道刚才这一下,只不过是王越给她做的一个示范,事实上并没有用上真正的实力。

“看见了吧,这就是练通了脊椎后的效果。不浪费一分一毫的力量,形成合力,以点破面。你现在最大的毛病就是练得东西太多了,以至于发力纷杂,不能合在一起,照我教你的这个动作来,一天练上两个小时,三个月后就能让你的力纯粹下来。然后再有个一年半载,就是彻底练通脊椎也不是什么难事。“

“到了那时候,你再要碰到龙格尔,说不定就可以有一大半的胜算了。”王越返回身走到萨拉面前说道。

“就这么站着不动?”

“不是不让你动,而是不能乱动。要从脚下开始,一点一点的往上动,微微的动,身子不动,但肌肉动,韧带动,于不动之中独得大动之势。”

说着,王越又和萨拉摆了一个一模一样的架子:“你本来的基础不错,但练得东西太多,又融合不到一起去,这么一来就像是装在一个瓶子里的水和油,看着容量是不小,但实际上水和油都是分开的,你一层我一层,乱七八糟,既不是水,也不是油。你现在要做的,就是要停下来,把这瓶子里的水和油充分融合,使之不分你我。”

“像我这样,控制你的脚趾,抓地,发力,然后脚踝,大筋,膝盖,一路上行到腰胯,在这里转一圈,最后触动尾椎,逐根逐节的往上走。先不用管旁边的肌肉,能动几块就动几块,让他们慢慢的颤动起来,一点一点,不要急。”

“就像是细筛子过面粉一样,轻轻的颤,慢慢的抖,从脚趾到后脑,一步一步的往上来。但你要记住,这一步的功夫可是个慢工出细活的步骤,千万不能心急!心一急,血液循环就加快,血往上涌,精神就无法集中了。”王越一边说,一边给萨拉示范。

萨拉也听的仔细,王越没说到一个部位,她的眼睛就盯到哪里,然后慢慢模仿,从脚趾逐渐上行至腰胯。

“不行。你还是太心急了。练习的时候,身子首先要放松,但放松不是松懈,要节节松,不能一下松。微微动时,哪块动,精神就要集中在哪里,要不然你动也是白动。”王越看着萨拉学自己抖动周身,但片刻之后却立刻叫停,直接指出了她动作中的错处。

王越教给萨拉的这个动作,原本就是经过他体内剑器青莲改版之后的一个拳架子,里面既融合铁十字军秘传十字手对力量的控制,也大幅借鉴了苏门拳法中内家桩功的优点,相互结合在一起,正是最适合王越练功的桩法。

不过,能练通脊椎,这东西不管放在东西方哪一家门派流派都是属于秘传的宝贝。就为了让萨拉给自己送一封信出去,王越再大方也不至于一下子就把这些桩法全都教给萨拉。而且,以萨拉现在的功夫,太高明的法门她学起来也未必是好事,所以王越干脆就只传了她一个架子,最重要的与之配合的呼吸和意守等法门却是一个字都没有说。

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