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第2107章 假期生活(2 / 2)

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安冠喻觉得这个价格还算是合理,没有什么套路消费,于是办了一个月卡,额外请了一个私人教练。

服务员立马拨通了一个私人教练的电话,随着电话的忙音,服务员说道:“托尼老师请你到前台来一下,有个顾客需要您。”

服务员挂断了电话,两个人办了月卡的手续,安冠喻付了钱,然后服务员记录在册,然后递给了安冠喻一张卡片,卡片上面清晰地标出了日期。

服务员说道:“教练马上就到,请您稍等。”

安冠喻耐心的等待着,过了一会儿,外面进来了一个肌肉男,穿着紧身的速干衣,肌肉在衣服的衬托下显得格外有型,安冠喻看着这个人觉得就是自己的教练。

服务员介绍了一下之后,两个人握了握手,这个教练给安冠喻的第一印象并不是很好,看起来一身正气,但是眼神中却是透漏出了一丝不怀好意。

连个人互相介绍,安冠喻付了私教费,进入了健身房,开始了第一天的课程,犹豫安冠喻以前并没有接触过这个运动,所以练起来还是有些不适应,第一天教练也并没有安排太多的课程,只是交了一些基本的动作以及注意事项。

教练问道:“这位同学你是想锻炼那个部位呢?”

安冠喻这时候噗呲一下子笑出了声音,说道:“这个?还是想练哪个部位都能练的吗?你看我这个飞机场,我想练一练,可以吗?”

教练经验很丰富,一看就是一个老司机,说道:“你现在还是在发育的阶段,主要还是以饮食为主,回家晚上一个人的时候多多按摩一下,配合着吃一些蛋白质含量高的,比如说鸡蛋牛奶。”

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