第一百五十三章 仰卧起坐（1 / 2）

毕竟是私人教练，而且是在自己的主场。

想要找个地方对无辜的张伟出手那还是非常简单的。

这个私人教练室就是最好的地点。

曾经在这里，有多少年轻人都没有把持住，拜倒在了自己的石榴裙之下。

相信这个张伟，自然也不会逃脱出自己的魔掌。

很快的就带着张伟到了私人教练室。

里面进门之后的第一件事儿，就是先把门给反手锁上。

这是给张伟传递了一个信号，意思也很明显，毕竟都把门锁上了，如果有那方面的想法，肯定能捕捉到这样的信号。

其实很多的男人，看见自己，就有那方面的目的。

如果张伟也是这样的人，那么自己传递这个信号就会变得非常明显，想必他是可以捕捉到的。

可惜，在潘莲的眼里，张伟仿佛是一个愣头青，自顾自的在那里摆弄着屋子里面的健身器材。

但是此时的张伟却在脑海里面看着系统的任务。

在自己刚刚走进这个训练室的时候，脑海里面就传来了系统的任务。

“难度s：5分钟内仰卧起坐1000次。”

“难度a：5分钟内仰卧起坐400次。”

“难度b：5分钟内仰卧起坐200次。”

“难度c：5分钟内仰卧起坐100次。”

“难度d：5分钟内仰卧起坐50次。”

好家伙，看来这次的任务又变成了体能挑战。

但是自己也没有一口气做过五分钟的仰卧起坐，倒是做过一分钟的，感觉自己这次可以挑战一下a级。

自己之前考试一分钟都做了将近100次的。

“潘姐，咱们怎么测试啊。”

“这个比较简单，简单先做几组运动就好，你先去更衣室里面换上健身服。”

更衣室里面，一般就是很多小电影里面开头的情节。

潘莲也和不少的公子哥在里面有着美好的回忆，但是随着张伟“吧嗒”一声把门把门关上了。

回忆也随之破灭。

看来在更衣室里面是出现不了什么故事了，看来只能等出来之后，在运动的时候，用自己灵巧的双手，浑圆的半球。

挑起这个年轻人身上的欲火了。

张伟换好了衣服出来之后，就准备开始进行测试。

简单的几组运动，自然也是包括仰卧起坐的。

“潘教练，如果我想看看自己五分钟最多做多少仰卧起坐，怎么样能够有效的提升一下次数呢？”

“你可以先简单做两组，热热身，猛地去做容易拉伤肌肉的。”

说热身，就热身，不带有意思的犹豫。

毕竟自己可是要完成任务的男人，而且自己还想接a级的任务，先练练。

在潘教练的辅导之下，自己也是很快的就完成了准备动作，上了仪器，准备先做两组二十，先熟悉熟悉，热热身。

不曾想，张伟发现在自己做仰卧起坐的时候，潘教练的那双手，总是在摸自己的肚子，有的时候还摸自己的腰。

并且感觉说话的时候，嘴老朝着自己的耳朵说话，好像离自己还挺近的。

“潘教练，你这是？”

“感受一下你腰腹部的力量。”